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24 nov. 21
Diario de sherlybernice, 24 nov. 21
Perfil de sherlybernice
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
67,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2021:
309 kcal
Grasa: 4,31g | Prot: 4,29g | Carbh: 70,20g.
Desayuno:
Apel Merah Lezat.
Almuerzo:
Tumis Buncis.
Pasa Bocas / Otros:
Ubi, Apel.
más...
1567 kcal
Ejercicio:
Jalan - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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