Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3150 kcal
|
Grasa: 76,31g | Prot: 185,34g | Carbh: 405,16g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Basmati Reis, All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack. Cena: Almare Skandinavischer Räucherlachs, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Rosenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elias_nmr
|