Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 62,87g | Carbh: 100,67g.
Desayuno: Kartoffellebkuchen. Almuerzo: Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Filinchen Original, Allos Protein Müsli, Voelkel Haferdrink, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Johannisbeeren, Alnatura Sojaflocken. Cena: Jermi Edamer Light , Champignons, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, Just Taste Edamame Spaghetti. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Jetzt aber jajajaja vom Namen her :)
24 nov. 21 por el miembro: ChefMarcusMacchiato
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Jetzt neues Ziel Stecken, oder?😊✌️💪
24 nov. 21 por el miembro: veggielady!
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24 nov. 21 por el miembro: veggielady!
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Jup. Hab grad meine Belohnung, ein neues Sideboard, bestellt. Ich muss mehr korrigieren, nachdem sich mein Hohlkreuz ausgebogen hat, bin ich ein paar Zentimeter größer geworden 🤗 ich hoffe ich schaff die Korrekturen heute noch.
24 nov. 21 por el miembro: nöhöhöhö
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Peso Histórico de nöhöhöhö
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