Diario de deepak nanda, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
2393 kcal Grasa: 80,45g | Prot: 148,52g | Carbh: 278,49g.   Desayuno: Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Nut Cracker, Brown Bread, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Masoor Dal, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Aloo Gobi, Paneer, Apple, White Rice, Sugar. Cena: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Chocolate Covered Toffee, Milk. Pasa Bocas / Otros: Haldiram's Nut Cracker, Tea with Milk and Sugar, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate. más...
peso estable

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