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cifra tonda
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 102,08g | Carbh: 392,80g.
Desayuno: Tè (Infuso), Cuoredi Farina di Avena, Burro di Arachidi, Pops al Miele e Fragole, Cacao Magro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Caco. Almuerzo: Galbusera Petit, Fage Yogurt Greco Total 0%, Matt Gallette di Mais Bio, Prugne, Zucchine, Carote, Acqua, Holle Bio Pappa Mais e Tapioca. Cena: Roadhouse Fondant, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Moretti La Rossa. Pasa Bocas / Otros: Cioccolata azteca, Dattero. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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