Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 145,35g | Carbh: 233,95g.
Desayuno: Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Peito de Frango. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melão, Filé de Frango Grelhado, Quaker Farinha de Aveia, Batata Doce Cozida, Biomassa de Banana Verde. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Itambé Leite Desnatado . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanderson Moura
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