Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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495 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 30,79g | Carbh: 25,45g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Low Carb Blueberry Muffin. Cena: Dasani Bottled Water (16.9 oz), 7UP Diet 7UP, Rao's Homemade Arrabbiata Sauce, Skinless Chicken Breast, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Winn-Dixie Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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