Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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120,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 106,68g | Prot: 134,95g | Carbh: 209,26g.
Desayuno: VIP Mixed Veggies, Dairy Fresh Whipped Cream, Strawberries , Plain Pancakes , Home Fries, Egg. Onces: Great Value Apple Cinnamon Bar. Almuerzo: Coffee, Oranges , Publix Carrot Sticks, Sunset One Sweet Cucumber, Tuna Fish Salad . Cena: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Tuna Fish Salad , Sunset Grape Tomatoes, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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