Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 93,79g | Prot: 113,67g | Carbh: 208,62g.
Desayuno: Nature's Harvest Butter Top Whole Grain Wheat Bread, Friendly's Homefries, Butter , Great Value No Sugar Added Mixed Fruit (Bowl), Coffee, Egg. Almuerzo: Kirkland Signature Frozen Strawberries , Blueberries , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Cena: Tropicland Sweet Potato Fries, Kirkland Signature Farm Raised Atlantic Salmon, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition Premier Protein Pumpkin Spice. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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