Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 55,71g | Prot: 114,88g | Carbh: 146,88g.
Desayuno: サントリー 極の青汁, カークランド デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, フラットホワイト. Almuerzo: ファンケル 大人のカロリミット, 伊藤ハム 焼豚, セブンイレブン 牛肉と野菜のフォー, 生春巻き, にら, マルハニチロ食品 うずら卵, サニーレタス, 鶏レバー, もやし, エビ. Cena: コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン, ファンケル 大人のカロリミット, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, リケン うま塩ドレッシング, 半熟ゆで卵, トップバリュー キャベツのミックスサラダ, トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り, イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット. Pasa Bocas / Otros: Dole パイナップルスライス, 昆布茶, アーモンド. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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