Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2011
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 127,81g | Carbh: 361,38g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Deli Soup, Salted Butter, British Breakfast Bread. Cena: Yoghurt (Stylesse), tomato puree, Pink Salmon, penne, Sea Salt, Worcester Sauce, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Stylesse Cereal Bars - Pear and Chocolate, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Mint Tea, Banana, Pear, Water. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 48 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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