Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 65,69g | Prot: 86,20g | Carbh: 161,49g.
Desayuno: Proteinpulver, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. Almuerzo: Kühne Joghurt Dressing, Couscous, Radieschen, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten. Cena: Dönerteller. más...
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3244 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kozuchna16
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