Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 118,95g | Prot: 53,06g | Carbh: 260,82g.
Desayuno: Чай, Сормовский Хлеб Слойка с Картофелем. Almuerzo: Чай, Драники, Сытоедов Борщ Черниговский. Cena: Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом, Midori Ореховый Соус, Чай, Пельмени (Жареные, с Мясом). Pasa Bocas / Otros: Чай, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Вода. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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