Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 107,76g | Carbh: 191,71g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Cachi, Fage Fruyo 0% Vaniglia, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Avocado, Matt Pane Segale Bio, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Alce Nero Succo di Limone, Nu3 Eritritolo, Mela, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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