Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 146,20g | Carbh: 236,31g.
Desayuno: Bananas, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Brown Bread, Haldiram's Nut Cracker, Milk (Whole Milk, Dry), Tea with Milk and Sugar, Sugar. Almuerzo: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Rajma, Bhindi, Apple, Paneer, Nutrela Soya Chunks. Cena: Haldiram's Nut Cracker, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Milk. Pasa Bocas / Otros: Milk, Sugar, White Rice, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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