Diario de Yumi_sama, 25 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2021:
1305 kcal Grasa: 51,96g | Prot: 59,34g | Carbh: 135,76g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Российский, ВкусВилл Творожная Запеканка. Almuerzo: Банан, Молочный Мир Кефир 3,5%, Котлета Говяжья, BeFit Крем-Суп Из Брокколи, Морковь. Cena: Морковь на Пару, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Сыр Пармезан (Тертый), Макароны с Маслом, Котлета Говяжья. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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