Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 44,03g | Carbh: 144,70g.
Almuerzo: Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250Ml), Batagor Batagor, Nabati Amo X Bananarama, Rebo Kuaci Milk Flavor. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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