Diario de Galaga69, 25 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2021:
3769 kcal Grasa: 171,03g | Prot: 177,56g | Carbh: 374,20g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Barbera Biscotti Pasta Frolla. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Star Ragù Bolognese , Voiello Gran Fusilli. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Loriana La Piadina , Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante. Pasa Bocas / Otros: Barbera Biscotti Pasta Frolla, Muller Yogurt Magro Colato Passione alla Greca Pistacchio (150Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone. más...
1839 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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