Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 108,39g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Eat Clean Pasta de Amendoim com Cacau Zero, Pão Integral, Peterfrut Morango Congelado, Leite (sem Gordura com Vitamina A), Whey Protein, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Rúcula, Frango Desfiado, Abóbora Cabotia. Cena: Rúcula, Mandioca Cozida, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Oba Suco de Melancia, Maçã, Banana Nanica. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Entra no canal Tua saúde, a Tati tem mega situações q vc consegue quebra essa barreira.😉
25 nov. 21 por el miembro: Adelmo_fig
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Vou ver sim obrigada amigo
25 nov. 21 por el miembro: Carol.Roch@
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Dei uma olhadinha agora,ja sigo ela é otima mesmo vou maratonar.
25 nov. 21 por el miembro: Carol.Roch@
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Peso Histórico de Carol.Roch@
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