Diario de superlizardgirl, 28 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2014:
1591 kcal Grasa: 73,85g | Prot: 85,60g | Carbh: 143,60g.   Desayuno: Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Large Egg, American Cheese Singles. Almuerzo: Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, American Cheese Singles, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g). Cena: Tater Tots (Small), Classic Chicken Sandwich Grilled. Pasa Bocas / Otros: Original Powder Creamer, Oven Fresh Apple Pie. más...
4447 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Pilates - 20 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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