Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 30,29g | Prot: 98,27g | Carbh: 127,97g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Activia Iogurte Morango. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Queijo Gorgonzola, Alface, Fugini Maionese, Visconti Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunopintocruz
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