Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 85,13g | Carbh: 298,35g.
Desayuno: サントリー 極の青汁, カークランド デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, フラットホワイト. Almuerzo: ファンケル 大人のカロリミット, 551蓬莱 豚まん, 玉子丼, 箱根そば 肉そば. Cena: もち吉 いなりあげもち, Dole パイナップルスライス, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ミツカン すし酢 昆布だし入り, エノキ. Pasa Bocas / Otros: 砂糖, タカナシ おいしい無脂肪牛乳, コーヒー, Dole パイナップルスライス, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, アーモンド. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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