Diario de Wendyree, 28 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2014:
1640 kcal Grasa: 38,25g | Prot: 55,00g | Carbh: 273,75g.   Desayuno: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Always Save Pear Halves in Light Syrup, Cascadian Farm Organic Crunchy Granola Bars - Oats & Honey. Almuerzo: Amy's Light in Sodium Organic Lentil Soup. Cena: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Green Valley Organics Plain Yogurt, Amy's Southwestern Burrito. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal - Plain, Cascadian Farm Organic Crunchy Granola Bars - Oats & Honey, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). más...
2611 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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