Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 44,35g | Prot: 99,34g | Carbh: 236,25g.
Desayuno: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Mila Skyr Vaniglia , Sarchio Farina di Avena Integrale, Le Naturelle Albume Uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Libera Terra Ceci Biologici Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Zucchine. Cena: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Zucca Delica. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Hero Light Fragole, Gilli Pane di Segale. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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