Diario de eskidenzayiftim50, 26 nov. 21

Yine yeniden buralardayız boğazımıza dur diyemedik dedik de o durmadı 😅
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2021:
567 kcal Grasa: 30,45g | Prot: 23,13g | Carbh: 59,32g.   Desayuno: Fındık, Yeşil Elma, Badem, Yayla Chia Tohumu, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Zeytin, Doğal Peynir, Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Muz. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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