Diario de Franzinha7b, 26 nov. 21

Perfil de Franzinha7b | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Viva !!!

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2021:

1106 kcal

Grasa: 25,42g | Prot: 84,35g | Carbh: 87,38g. Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Chuchu Cozido, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Pepino (Descascado), Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Cerveja Long Neck. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏👏👏

26 nov. 21 por el miembro: frpaty


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Franzinha7b

Ver la Historia Completa

Diario de Franzinha7b, 26 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Franzinha7b