Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 56,79g | Prot: 74,10g | Carbh: 212,89g.
Desayuno: İncir, Trabzon Hurması, Antep Fıstığı, Ülker Bitter Damla Çikolata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Muz, Ülker Bitter Çikolata %60, Bal, Birşah Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Yurdum Mısır, Harras Ton Balığı , Göbek Marul, Salatalık, Kırmızı Soğan. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|