|
Объемы:
Шея 34,7
Рука 31
Талия 79
Живот 100 см
Бедра 103
Нога 61
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 103,13g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Яйцо, Лента Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Мясновъ Слоеное Тесто, Тыква, Чабан Молоко 2,5%. Almuerzo: Брынза, Белый Хлеб, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Чабан Молоко 2,5%, Помидоры. Cena: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Апельсин, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|