Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 30,93g | Prot: 71,02g | Carbh: 255,50g.
Desayuno: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Almuerzo: Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Lettuce, Maple Leaf Chicken Bacon, Beefsteak Tomatoes, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Compliments Garden Salad, Grape Tomatoes, Bananas. Cena: Bananas, Piller's Smoked Chicken Breast, No Name Mixed Vegetables, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Tomatoes, Zeus Flat Greek Pita Whole Wheat, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice. Pasa Bocas / Otros: Clementines. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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