Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 82 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 40,50g | Prot: 107,42g | Carbh: 196,30g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Banana, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Zuegg Marmellata di Albicocche, Esselunga Fette Biscottate Classiche. Almuerzo: Pane Bianco, Sartor Carciofi Trifolati , Roast Beef. Cena: Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Ichnusa Birra non Filtrata. Pasa Bocas / Otros: Banana, Bulk Powders Macro Munch , Coop Cioccolato Fondente Extra. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|