Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 119,25g | Carbh: 148,84g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Ayam Kecap, Tempe Bacem, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Mama Suka Saus Bulgogi, Saori Saus Teriyaki, BonCabe Boncabe, Dada Ayam, Telur Ceplok, Kerupuk Putih, Sambal Goreng Kentang, Tempe Bacem. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mimeecindy
|