Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 109,70g | Prot: 117,97g | Carbh: 319,72g.
Desayuno: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Rummo Sedani, Buitoni Pesto alla Genovese, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vergani Mostarda di Frutta Mista, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Burro, Salsiccia di Maiale, Esselunga Riso Carnaroli. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Nocciole , Esselunga Mandorle Sgusciate, Citterio Prosciutto Crudo , Granarolo Mozzarella Italiana, Smart Piada Sfoglia, Caffè Zuccherato. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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