Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 32,78g | Prot: 71,14g | Carbh: 148,99g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Обычное Кофе, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Чай Несладкий, Горбуша, Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Тыква, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай Несладкий, Морская Капуста, Свекла Вареная, Тыква, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: PumpUp Арахисовая Паста, Голден Яблоко , PumpUp Арахисовая Паста. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twinpix400
|