Diario de marì82, 27 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021

61,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:

1445 kcal

Grasa: 54,82g | Prot: 88,53g | Carbh: 143,84g. Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Peanut Butter, Crownfield Neo Pillows, Lidl Noci, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arrosto di Tacchino, Rovagnati Speck Affumicato a Freddo, Gran Biraghi Tagliato a Fette, Pane Bianco. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Pesati insieme con la sintonia solita, ma una cresce e l'altro Cala. Va tutto bene?😃

27 nov. 21 por el miembro: PaoloAnasti

😂😂😂 si sì tutto bene...io ieri aperitivo con collega. Il vino fa 😂😂😂

27 nov. 21 por el miembro: marì82

Ah, ecco, Si vede che la collega con cui ha fatto aperitivo lui, era astemia e pure schizzinosa 😃

27 nov. 21 por el miembro: PaoloAnasti

😂😂😂 la mia collega ha preso una coca-cola. Io però ho peccato con un calice di ruchè

27 nov. 21 por el miembro: marì82


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