Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 105,50g | Prot: 144,43g | Carbh: 91,26g.
Desayuno: Вкусвилл Шоколад с Кэробом Финик и Миндаль, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, President Сметана 30%, Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Zinus Кокосовое Молоко. Almuerzo: Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грабли Борщ Московский , Капучино, Винегрет. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Лук, Брюссельская Капуста, Мои Куриные Бедра Бескостные Жареные. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|