Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4893 kcal
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Grasa: 181,99g | Prot: 245,64g | Carbh: 563,10g.
Desayuno: Black Skull Whey 3HD, Banana Prata (TACO), Aveia, Languiru Leite Integral. Almuerzo: Brasil Cacau Trufa Chocolate Branco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeitonas Verdes, Cebolas, Salada Óleo de Canola, Molho de Tomate, Macedo Filezinho Sassami, Italiany Nhoque de Batata. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho Pesto, Nápoles Massa de Pizza, Pizza de Queijo de Massa Fina, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Queijo, Pizza com Carne, Pizza Doce. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina, Black Skull Whey 3HD, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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