Diario de ZOHARcanada, 29 abr. 14

Starting over.
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2014:
2314 kcal Grasa: 54,72g | Prot: 60,41g | Carbh: 330,55g.   Desayuno: Original Texture Fibre Laxative, Baxter Skim Milk, Honey Nut Cheerios, Unsweetened Orange Juice. Almuerzo: Oranges, Bananas. Cena: Oven Fresh Roasted Garlic Baguette, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Pasa Bocas / Otros: Salt, Inferno, Green Salsa, Habanero Salsa, Corona Extra, Lime, Margarita, Gatorade G2, SHIN CUP NOODLE SOUP. más...
2719 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 18 minutos, Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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