|
キムチ鍋が美味すぎて食べ過ぎ(笑)
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 104,36g | Carbh: 362,58g.
Desayuno: ファンケル 大人のカロリミット, ゆで卵, キムチ鍋, サントリー 極の青汁, カークランド デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, フラットホワイト. Almuerzo: 餅, イチビキ キムチ鍋つゆ, ケロッグ オートミール. Cena: ご飯, 松前漬け, キムチ, オイスターソース, みじん切りされたニンニク, 醤油, しいたけ. Pasa Bocas / Otros: タカナシ おいしい無脂肪牛乳, 味の素 ピュアセレクトマヨネーズ, ヤマザキ製パン 糖質ひかえめブレッド, Dole パイナップルスライス, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, コーヒー. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kato1228
|