Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 43,07g | Prot: 109,01g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: Голден Яблоко , Президент Брынза, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mixbar Грецкие Орехи, Магнит Банан, Моя Цена Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Cena: Белый Город Молоко 1,5%, Моя Цена Творог 1%, Пекинская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Форте. Pasa Bocas / Otros: Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arniornela
|