Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 85,28g | Carbh: 366,74g.
Desayuno: トップバリュ 2種チーズのハンバーグとえびピラフ. Almuerzo: ほっともっと チキン南蛮弁当. Cena: 山崎製パン 栗むし羊かん, エスビー 新潟かんずり＆クリームチーズ, トップバリュー むきえだ豆, トップバリュ きざみおくら, ニンジン, ささみ, ブロッコリ. Pasa Bocas / Otros: サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kiroku1
|