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schönen Sonntag und immer dran denken Advent kommt von Adventure also schön vorsichtig
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 54,57g | Carbh: 169,53g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: K-Classic Leberwurst Grob, Mühlhäuser Pflaumenmus, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Cena: Sodexo Hackbraten mit Bratensauce an Karottengemüse & Salzkartoffeln. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cornerfarmer
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