Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 56,43g | Prot: 115,35g | Carbh: 142,27g.
Desayuno: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure, Melão. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Cena: Torta de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Vinagrete, Quinoa Cozida, Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Doces Léo Paçoca Caseira, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanderson Moura
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