Diario de grgid979, 28 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
2273 kcal Grasa: 82,56g | Prot: 119,57g | Carbh: 267,69g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish, Nestle Quality Street. Cena: Plain Crepe, McCain Straight Cut Fries, Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Olive Oil, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2183 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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