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Falta muito pouco, a meta é chegar nos 50!
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 75,07g | Prot: 104,34g | Carbh: 246,87g.
Desayuno: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Alvorada Rosca de Leite. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Brahma Brahma Chopp, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nahtycosta
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