Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 69,69g | Carbh: 181,90g.
Desayuno: Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Pain de Blé Entier, Becel Light Margarine. Almuerzo: Huile d'Olive, Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc de Poulet. Cena: Pomme, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Sucre, Pain de Blé Entier, Lait avec 2% de Matières Grasses, Jif Peanut Butter . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aybikamom
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