Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 56,65g | Prot: 106,99g | Carbh: 194,12g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вологодское Яйцо, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Спагетти Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Кубанский Молочник Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Фикс Прайс Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|