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Benjamined
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28 nov. 21
Diario de Benjamined, 28 nov. 21
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I begin...again.
137,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
46,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2021:
2306 kcal
Grasa: 78,12g | Prot: 128,97g | Carbh: 132,18g.
Desayuno:
Deja Blue Bottled Water .
Almuerzo:
Bull's Eye Original BBQ Sauce, Vegetarian Meatloaf or Patties , Turkey Wing Meat and Skin .
Cena:
Turmeric (Ground) , Water (Bottled) , Spinach , Scallops, Cooked Tuna.
Pasa Bocas / Otros:
Walnuts, Water (Bottled) , Simply Lemonade Lemonade, Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Every new day is a new opportunity to succeed! Every passing minute is another chance to turn it all around! Let's do this!
29 nov. 21 por el miembro:
RowanVictor
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