Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 28,52g | Carbh: 63,85g.
Almuerzo: Black Diamond Old Cheddar Slices, Fried Egg, Margarine, Stonemill Chia & Supergrains Bread. Cena: Costco Kimchi, Great Value Sesame Seeds , Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Nong Shim Noodle Bowl, Butter , Soy Sauce, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes, Nuts to You Nut Butter Almond Cashew Butter. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauralmao
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