Diario de Shaupang, 28 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
1364 kcal Grasa: 46,53g | Prot: 77,47g | Carbh: 168,49g.   Desayuno: Coffee, Olive Oil , Fried Egg, Dole Green Onion, Zucchini , Carrots, Okara Tofu , Stokes Purple Sweet Potatoes. Almuerzo: Celery , Tofu (Koyadofu) (Dried Frozen) , Cooked Rice. Cena: Sea Best Scallops, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Green Giant Sweet Peas, Mushrooms , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Water , Grapefruit. más...
1974 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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