Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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514 kcal
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Grasa: 9,98g | Prot: 38,55g | Carbh: 63,07g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Hati Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Kelapa Muda. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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